Receitas para a Alma; Prefácio - Recipes for Soul, Introduction

Português:
Receitas para a Alma é como uma colcha de retalhos do dia-a-dia, tecida com o carinho da atenção e o desvelo de corações anônimos que se ocupam no serviço de amenizar as dores alheias.
Pequenos lembretes que nos auxiliam sempre a recordar a palavra sábia do Evangelho e a atitude aprimorada pela moral cristã.
Nesses  dias tormentosos, a meditação é a atitude preventiva de imunização contra as dores da alma. Alinhavamos nesta obra algumas anotações singelas para retiro mental dos corações sedentos de paz.
Busque o aconchego da prece e revitalize suas forças.
Ermance Dufaux, 1º de Janeiro de 2009.

Comentário: colcha de retalhos, exatamente assim que vejo os nossos sentimentos, abnegações, construções diárias, seja pelo fato de termos que aparar nossas arestas ou por adicionarmos novos conhecimentos na teia da vida. Ontem na aula foi dito, todos temos responsabilidade no melhoramento moral do mundo. Indiferente ao nosso grau de evolução. Primeiramente nos melhorarmos como indivíduos, aprendermos a conviver em sociedade e desta forma, direcionarmos o globo a um futuro melhor. E a meditação é cientificamente comprovada um bem a saúde física e mental, trazendo equilíbrio emocional, nos ajudando a lidar com os problemas. Mas por certo que este exercício e treino deve ser feito diariamente.


English version:
Recipes for the Soul is like a patchwork of day-to-day, woven with the affection of attention and caring hearts of anonymous dealing in service to ease the pain of others.
Little reminders that help us always to remember the wise words of the Gospel and the improved attitude by the Christian morality.
In these stormy days, meditation is a preventive attitude for immunization against the heartaches. Alinhavamos this work some simple notes for mental retreat of the thirsty hearts of peace.
Search the warmth of prayer and revitalize their strength.
Ermance Dufaux, January 1st, 2009.

Comment: patchwork, it is exactly this way I see our feelings, self-denial, daily construction, whatever it is to adjust ourselves or for adding new knowledge in the net of life. In yesterday class was said that we have responsibility in the world moral improvement. It does not matter which level of evolution we are. First we improve ourselves as individuals, learn how to live in family, heading the globe to a better future. Adding to it, it has been proved that meditation is helpful tool to phisycal and mental health, bringing emotional harmony helping us to deal with problems. However, this exercise has to be done daily.

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